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Route nationale 66740 Laroque-des-Albères

Les fruits et légumes venus de notre exploitation ainsi que la majorité des produits que nous vendons bénéficient de la certification "Agriculture biologique".

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Sauté hawaïen

Ingrédients (pour 6 personnes)

-1 boite de 500gr d’ananas
- 500gr de tofu coupé en dés que vous aspergés de sauce soja
-150 gr de marrons cuits au naturel et coupés en rondelles
-1 poivron vert coupé en petits morceaux
-1 oignon moyen haché

Préparation

Faites sauter dans une petite casserole 50 ml de vinaigre de cidre et 2 cuillerées à soupe de farine de maïs.
Ajouter 30gr de miel, 125ml de bouillon de légumes et le jus réservé des ananas.

Faites cuire et battez à la fourchette sur feu moyen jusqu'à ce que le mélange soit en ébullition. Réservez. 

Faites chauffer dans un wok ou une poêle 3 cuillères à soupe d’huile. Ajouter, 1 cuillerée à café de racine de gingembre râpée et l’oignon, faite cuire 2 minutes puis ajouter les poivrons, l’ananas, les marrons et remuez.
Server avec du riz ou des nouilles.

Bon appétit !

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